SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Doradcie mi !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o potasie. Slyszalem ze jest to dobry srodek na uwadnianie miesni i powinno sie go brac miedzy cylkami kreatynowymi. Przez 3 tygodnie bralem Kalium Effervescens.Na wadze podskoczylem moze nie cale kilo. Czy warto brac go znowu??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-11-10 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga kolezanko !!! Zastanawia mnie Pani obecnosc w tym dziale ktory - co tu duzo mowic - nie jest popularny wsrod plci pieknej ... Na mysl przychodza mi dwie odpowiedzi: pojawila sie tu Pani bo chce sie czegos dowiedziec lub powodem Pani obecnosci jest chec ukazania nam (ludziom stosujacym srodki anaboliczne) naszej ulomnosci - za kluczowe [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to moze ja spróbuje obalić to co powiedziałaś osiedlowego "głupiego koksa" można łątwo poznać po części tego co powiedziałaś.. ale.. inaczej sie na sprawa z "Mądrym sportowceu używającym z głową dopingu" <wiem ze nie istnieje powiązanie między słowami <mądry - amator sportowiec - i doping>, ale cóż Koksiarz jak [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13581 Data: 2003-11-18 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    Chce stracic min 5 do 10 kg(glownie od pasa w dol). Moze zamiast HMB BCAA i glutamine ? Chcialbym tez widziec efekty tego suplementu (nie o momentalnej utracie calego tluszczu, ale po prostu chcialbym widziec, ze to dziala i musze po prostu dalej cwiczyc...) Trenuje 3-4 razy w tyg wszystkie partie ciala. Tylko nie piszecie bigaj, dieta, bo o to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-11-18 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Serwatkowe /==[::::::::::>----

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komplexową (białko mleka i serwatki, jaja, i czasem z małą domieszką soi). Mówisz o kreatynie, nie napisałeś ile ćwiczysz... Jeśli zaczynasz to sobie daruj, odżywkę możesz brać spokojnie pod warunkiem, że masz dobrą dietę, w tym celu udaj się do działu ODŻYWIANIE. Jeśli twierdzisz, że masz dobrą dietę to daj ją pod opinię fachowców wtedy oni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2003-11-28 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam problem zacząłem brać kretke w poniedzialek myśląć ze w srode pójde na siłke nie poszłem bo nie mogłem domatora robiłem w domu a teraz dzisiaj chce iść a tu siłownia czynna od poniedziałku CO mam robić brać tą kretke czy nie? robic może domatora?? doradź cos załamany jestem Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    <hahaha> mc w takim razie musisz zmienic kolegoow ..koniecznie ! najpierw zasadnosc w stosowaniu alc z hmb...po pierwsze suple te maja synergiczny wplyw na zwiekszenie ilosci testeronu (mowilem Ci na GG ze zma tez byloby wskazane)...po drugie oba dzialaja antykatabolicznie...a to bardzo wazna cecha bo po "cykloo" dzieje sie to co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2004-02-01 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średniotreminowy cykl kretki

    Post
    Trening w domu

    "Quart spójrz na wypowiedź paleo którą wyżej zacytowałem radzisz żeby pominąć fazę nasycenia to powiedz mi po jakim okresie brania 3 gram kreatyny organizm zdoła się nasycić" wiadomo ze pozniej niz bez fazy ale: Byk napisał: "Obecnie trenuje trójbój siłowy, przygotowuje się do dwóch startów - 3 kwietnia i 8 maja." nie wiedze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-02-18 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] może również zapobiegać hamowaniu produkcji kreatyny u osób nie reagujących na niq, którzy nie odczuwają żadnych korzyści z jej przyjmowania. Ile powinno się jej brać? Prawdopodobnie preparaty kreatynowe będq wkrótce zawierać dodatek glikocjaminy. Jednak na razie powinna być dostępna sama, w postaci proszku, w lepszych sklepach ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2004-02-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wakacje??

    Post
    Doping

    [...] winstrolu +5 strzałół deca witam. chce wziążć 50 tabletek met ruskiej bo chciałem brac HGH ale kilka osób mi napisało nav ten temat i zrezygnowałem to chyba dobrze no nie???? to 100 mety da mi efekty????? taj jak w temacie co mam brać aby być bardziej agresywnym ???? gdzie mozna kupić EPO?? HRHRHRH.. on chce wziąć wszystko już od roku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-03-06 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie mozesz brac mety w tym wieku. Sluchaj mam pytanie czy Ty chcesz brac koks po to zeby wycisKAC 100 NA KLATE ? I MIEC 40 CM W BIC ? chyba to bez sensu poniewaz na sucho bez problemu to zrobbisz!!!!!!!!!!!!!!!!! a co do wieku to chyba minimum 21 lat trzeba miec zeby siegac po cos takiego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2004-03-09 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co piszesz masz insulinooporność, komórki twoich mięśni są tak oporne na insulinę że jej po prostu nie przyjmują, jest to związane z wadliwym mechanizmem na poziomie receptora insuliny i byc może poza nim wewnątrz komórki - można tutaj polemizować czy to wada genetyczna odziedziczona czy rozwineła sie przez te 16 lat jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przynależności klubowej oraz innych Uchwałach Prezydium Zarządu PZPN. Uprawnienie czasowe w nowym klubie przerywa uprawnienie do gry w poprzednim klubie. Zawodnik nie może brać udziału w grach w okresie zawieszenia czy dyskwalifikacji. Zawodnicy biorący udział w rozgrywkach muszą być zbadani przez lekarza, celem stwierdzenia ich zdolności do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-25 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko na początek?

    Post
    Doping

    Wiciu nie powinienneś brać wszystkiego tak na serio - nikt się tu z Ciebie nie wysmiewa tylko to co napisałeś o Viagrze było śmieszne - viagrę można brać gdy jest się zdołowanym seksualnie... Do rzeczy : mógłbyś napisać o Twoim stażu treningowym... 1-10 Test 300mg 1-9 Deca 200mg 7-12 Winko 50mg c2d 3-12 Nolvadex 10mg/dz To i tak za dużo soku... [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2004-03-26 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siwex nie za stary jestes na dragi ? idziesz na studia i dopiero chcesz zaczac brac tabsy i spidzika Z tego co mi wiadomo w tym wieku to juz ise wlasnie przestaje brac narkotyki... No ale to moje zdanie tylko - rob jak uwazasz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-04-15 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? NIC MI O TYM NIE WIADOMO 2)Ile kosztują ww produkty firmy MRM ? Gdzie je moge zamówic ? SA DOSYC DROGIE - ALE DOBRE. ZAKUPIC JE MOZESZ ALBO POPRZEZ KOGOS KTO MIESZKA W USA - ALBO POPRZEZ SKLEPY NETOWE - ALBO 0 NIE WIEM CZY JESZCE MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2004-06-02 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozumkuje? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete powinno sie miec cały czas,a nie tylko na okres brania soopli/odzywek jesli chcesz brac koksy to nie musisz brac soopli/odzywek ale po co koksy? dieta jest najwazniejsza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-06-28 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.to fakt ze zalezy od srodka, jednak woda to prawie zawsze sie nabiera, a tluszczu to nie nabierze jak bedzie jadl za malo, a nie wiem czy jest sens brac koksy i jesc za malo... 2. yyyy... nie nie da sie zrobic masy bez energii, nawet na koksie. Niby po co taki coleman wpiernicza ryz i ziemniaki pomimo ze jest workiem koksow?? 3. uwierz mi ze na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2004-07-13 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie miał mozliwość by sie rozwijać , ale żeby to robić bedzie potrzebował większego boźca niż dotychczas - wiec co zrobisz żeby rosnac musisz wtedy za sterydy się brać no i podsumowanie po pewnym czasie ty ze swoim maksymalnym treningiem od samego początku i późniejszymi sterydami bedziesz dokładnie w tym samym miejscu co człowiek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2004-07-21 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chcialem wszystkim uczestnikom konkursu pogratulować, gdyż każdy z tekstów odznaczał się w pewnym sensie indywidualnością i można powiedzieć że gdyby oceniać je wg jakiegoś jednego okreslonego kryterium każdy mógłby zwycieżyć. Osobiście, przy ocenie starałem się brac pod uwagę wiele czynników, jak: merytorykę, umiejetność zachęcenia [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2004-07-25 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)